Entrenamiento enfocado a la mejora funcional del adulto En el que predominan contenidos básicos como la movilidad, salud metabólica, ganancia de fuerza y masa muscular. Además de trabajar contenidos para la mejora de aspectos cognitivos y socializadores
Prevención y readaptación de lesiones
Enfermedades metabólicas
Ejercicio físico en adultos mayores
Además contamos con grandes pantallas para que se puedan ver los entrenamientos programados en imágenes lo que facilita el seguimiento y la ejecución técnica de los ejercicios
Toda condición de salud requiere primero que la evaluemos, entendamos el mejor camino y diseñemos el programa adecuado. Con los objetivos bien definidos es necesario decidir la frecuencia mas adecuada para tí. INSCRÍBITE y tomaremos la mejor decisión.