Con esta metodología de entrenamiento y el programa de alimentación personalizado conseguirás bajar de peso en menos de 3 meses. Perder grasa corporal y ganar músculo.
Bajar de peso y mejorar tu composición corporal, depende de múltiples factores como la alimentación, la actividad física diaria, el entrenamiento, la gestión del estrés y el sueño.
A través de los datos obtenidos con Anovator A5 y diversos test de condición física, nos permite tomar mejores decisiones, para aconsejar el servicio de entrenamiento, personalizar este de manera más objetiva y evaluar para conocer el progreso.
